Hoogsensief zijn oftewel HSP

Hoogsensief zijn oftewel HSP

dinsdag 26 november 2019 00:26
Spread the love

Ik was als kind anders dan anderen vaak ook te vergelijken met een rebel soms.DEed niet wat andere deden ,en was ik overprikkeld dan trok ik me vaak terug.Genieten van de stilte.Doe ik mijn dagelijkse leven nog steeds mij terug trekken als ik teveel negativiteit ervaar waar dan ook ,of mensen halve dag staan zeuren aan me hoofd.Of soms teleurgesteld ben in mensen.Die te veel van mij willen.

Wat is hoogsensief zijn oftewel HSP.Dat behoort bij mijn eigenschap het is geen ziekte maar het hoort bij mij ik ben er mee geboren.Ik ben een zeer gevoelige persoon,en ervaar de dingen ook veel anders dan andere normale mensen.Op twitter heb ik daar best veel last van.Wij hebben een soort antennes en vangen veel op,.maar als we teveel negativiteit van andere ervaren dan raken we overprikkeld en dan trekken we ons terug.Dan nemen we teveel van andere over dat niet bij ons hoort.Natuur is dan het beste medicijn of muziek of gewoon rust.Even weg van de chaos ,zelf heb last als ik teveel overprikkeld raar van zware hoofdpijn of last van mijn maag of spieren.Kan me dan ook niet goed uiten.Sommigen hebben ook angsten zoals faalangst of paniekaanvallen.Zekers als je in een belaberde situatie zit ,kan je dan niet goed uiten omdat de andere persoon je niet begrijpt of zelf niet weet hierin te handelen.Ook heb ik soms last van hyperventilatie;s of hitteaanvallen.Daar heb ik leren mee omgaan.Maar heb het niet altijd onder controlle.WE voelen ook dingen die anderen niet ervaren of kunnen snel vergeten ook anders aan.Harde muziek en harde geluiden daar kan ik niet tegen,en waar het heel druk is ook niet.Dan kan je mij meer vinden in plekken waar ik rust ervaar.Labels van kledingstukken die knip ik zelf uit want die vind ik irritant ze kriebelen zelfs.Als ik ergens naar toe moet gaan dan kan ik niet slapen en zit al te praktiseren s nachts.Ik ben empatisch .Ik kan ook niet tegen ruzie;s ,haat en nijd.Zelf heb ik geen vriendin meer want vaak liggen we niet op een lijn of is de rek eruit.Ik kan me goed vermaken alleen soms mis ik wel een vriendin om mijn lief en leed te kunnen vertellen.Verders heb ik ook stenen in huis en piramides ,tegen onderandere strallingen van pc’s,of andere apparaten maar ook voor bescherming.Ik heb ook verschillende boedha’s in huis.Verders heb ik ook contacten met mensen die zelf HSP zijn of Hoogbegaafd.Ik ben zelf ook een beelddenker ,dus kan me niet zo goed uitdrukken in woorden meer in tekenen.Daar kan ik mijn gevoel ook meer in kwijt.

Ik heb zelf zeer veel meegemaakt en heb mensen ook geholpen vanuit mijn eigen kracht.Doe ik in zekere zin nog steeds.Alleen wel dan met mate maar soms verlies ik mezelf erin.Ga soms in verhalen te diep in.Wat soms niet ten goede komt voor mezelf.Probeer daar ook zekers balans in te vinden.Maar dat is niet altijd even gemakkelijk.

Verders ben ik ook creatief.Ik hou van muziek,en van breien en haken op zijn tijd,ook schilderen maar ook net zo goed een boek lezen en van gezelligheid ,maar van drukke verjaardagen en feestjes liever niet.Ik woon in een natuurlijke omgeving met bossen en water ,geeft mij de rust om mij te herbronnen.

Ik heb 3 kinderen,2 meiden al de deur uit hebben een relatie heb zelf een kleinkind van 10 jaar en een zoon die nog thuis woont.Heb ook 2 katten die mij gezelschap houden.En heb een relatie al een lange tijd.

Ik werk al lange tijd niet meer.Ik heb een HBO opleiding gedaan in Nederland ik stond al vroeg op mijn benen met 17 jaar ging ik al naar Nederland.Daarnaast ook getrouwd geweest ,ex-partner de vader van mijn kinderen pleegde zelfmoord toen mijn zoontje nog maar net 3 maanden oud was.Een zwaar traject gehad kinderen alleen op moeten voeden,zonder partner was de moeilijkste opgave in mijn leven.Maar in die tijd veel geleerd en leren nee te zeggen ook.Daarnaast zelf een autoongeluk gehad niet mijn schuld en daardoor dus niet geschikt meer voor de arbeidsmarkt.Toch in zekere zin heb ik mijn om laten scholen voor maatschappelijke werkster en ook mensen opgevangen in huis.Tussen de bedrijven door ben ik naar de Universiteit gegaan om toch beter iets van REchtssysteem te weten en mijn eigen baas te kunnen zijn als er mij of iemand iets overkomt.Zelf mijn verzoekschriften kon schrijven.Ik respecteer ook zekers de REchten van de Mens.Dat staat hier thuis ook hoog in Vaandel maar op internet gebruik ik het ook zeer vaak.

 

Geen copyrightvermelding

dagelijkse newsletter

take down
the paywall
steun ons nu!