Nachtwerk is erg slecht voor gezondheid

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie verhoogt nachtwerk de kans op kanker. Dat stelde de Wereldgezondheidsorganisatie reeds in 2007. Meer recent onderzoek toont aan dat nachtwerk ook de kans op hart- en vaatziekten verhoogt.

dinsdag 6 januari 2015 15:11

Het onderzoek werd
gevoerd bij 75.000 verpleegsters. Zij werden gedurende 20 jaar
gevolgd. Het ging om verpleegsters die vaak ‘s nachts moesten
werken.

Wat bleek? De gevolgde verpleegsters hadden 25% meer
kans op longkanker. Ook het risico op hartaandoeningen lag ongeveer
20% hoger.

Wie nachtwerk doet
heeft dus veel meer kans om vroeger te overlijden. Hoe komt dit nu?
Wetenschappers vermoeden dat het te maken heeft met de ontregeling
van de biologische klok.

Wanneer ons biologisch systeem ontregelt
raakt, neemt de kans op kanker en hartaandoeningen sterk toe. Een
goede en regelmatige nachtrust is dus heel belangrijk voor een gezond
leven.

dagelijkse newsletter

take down
the paywall
steun ons nu!