#dikketruiendag
Bij ons hebben wij het naar goede gewoonte vanmorgen gehouden bij 13,2 ° C in de woonkamer. Dat dit toch best goed werkt en voelt, schrijf ik zelf toe aan inzet van truien en sokken uit wol, en aan een goede stofwisseling… dankzij ons profiel van gretige wandelaars.
Lage temperaturen in huis zijn een stimulans voor het organisme in de winter. De wc-huisjes in de tuin van destijds, betekenen in die zin een plus voor gezondheid. Even de frisse lucht in, dat doet diep deugd.
Door binnen niet hard te ‘stoken’ geef je overigens ook kansen aan jezelf om te vermageren zonder… minder van eten te genieten! 😉
#soberheidsiert
#naareenmeernatuurlijkleven
#andersgaanleven
#harmoniekàn
#winter
#gezondheid
#spaarzaamheid
